5 Easy Facts About فواید روغن سیاه دانه برای شکم Described
5 Easy Facts About فواید روغن سیاه دانه برای شکم Described
Blog Article
براساس یک مطالعه بر روی ۵۷ مبتلا به دیابت مصرف مکمل سیاه دانه به‌مدت یک سال موجب کاهش کلسترول بد، کلسترول کل و افزایش کلسترول خوب شد.
جواب ساده این است که بله، سیاه دانه یکی از بهترین راه‌های طبیعی برای مراقبت از مو است، چون تقریبا همه چیزی که شما برای تغذیه و حفظ موهایتان نیاز دارید را دارد.
سیاه دانه خاصیت ضدالتهاب و آنتی اکسیدان دارد که باعث پیشگیری از پوکی استخوان می شود.
سیاه دانه قطعا در رشد مو کمک می‌کند. درمان ریزش مو با سیاه دانه توسط بسیاری از کسانی که با شرایط مختلف مو روبرو هستند، استفاده می‌شود. از شما درخواست می‌کنیم که برای بهترین نتایج، روغن سیاه دانه را دو بار در روز، به خصوص با مالش دقیق آن در پوست سر، استفاده کنید، چون این کار گردش خون در فولیکول‌های مو را افزایش می‌دهد که می‌تواند رشد را تحریک کند.
همچنین سیاه دانه با تقویت دستگاه تناسلی مردان و افزایش توده استخوانی، به سلامت جنسی و باروری نیز کمک می‌کند.
البته خاصیت ضد سرطانی این گیاه هنوز در دست بررسی است و بطور قطعی به نتیجه نرسیده است.
خوردن سیاه دانه برای ریزش مو مفید است. می‌توانید این دانه گیاهی را به صورت مستقیم یا عصاره روغنی آن را در رژیم غذایی خود مانند پخت انواع غذاها یا تهیه سالاد بگنجانید.
سیاه دانه در واقع، پروستات را عاری از سلول های سرطانی نگه می‌دارد.
به‌عنوان مثال یک مطالعه نشان داد تیموکینون موجب مرگ سلولی در سلول‌های آلوده به سرطان خون می‌شود.
اما به طور معمول استفاده روزانه از عسل و سیاهدانه مجاز است. نحوه مصرف آن به این صورت است که: بزرگسالانی که وزن آن‌ها ۵۵ کیوگرم و بیشتر است، روزانه می‌توانند ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری از آن مصرف کنند. بهتر است صبح‌ها خورده شود. کودکان بالای ۶ سال، مجاز به مصرف روزانه نصف قاشق چای‌خوری دوسین هستند. احتیاط در مصرف عسل با سیاه دانه همان‌طور که بیان کردیم، طرز تهیه معجون سیاه
روغن سیاه دانه روند بهبود زخم را تسریع می‌کند. در حال حاضر علت این موضوع به طور دقیق مشخص نیست، اما محققان معتقدند که احتمالا به خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی تیموکینون مربوط می‌شود.
می توان آن را پودر کرد و بلافاصله با عسل مخلوط کرد و در ظرف در بسته نگه داری کرد و روزی دو مرتبه شب و صبح ناشتا مصرف کرد.
روغن این دانه فواید روغن سیاه دانه برای چشم گیاهی به گردش خون منظم در پوست سر کمک می‌کند که نتیجه آن تغذیه صحیح فولیکول و کوتیکول مو است.
سیاه دانه به دلیل اثرات ضد التهابی و ضد میکروبی خود می تواند بیماری های پوستی مانند پسوریازیس، اگزما، ویتیلیگو و آکنه را بهبود بخشد.